Угри. Решение проблемы угрей – в комплексном подходе к лечению

Телевизионная реклама предлагает радикальное решение проблемы угрей на коже лица. Это происходит потому, что угри, или, как их называют врачи, "акне", проблема не только "внешняя".

Наша кожа реагирует на все, что случается не только во внешней среде, но и внутри организма. В период полового созревания в организме происходят сложные процессы, одним из которых является активизация работы сальных желез в результате гормональной перестройки. При повышении уровня некоторых половых гормонов сальные железы увеличивают количество выделяемого ими вещества, которое задерживает нормальный процесс отшелушивания старых клеток и замещения их молодыми, "забивает" протоки сальных желез. Так возникает основная "косметическая" проблема юного возраста — жирная кожа.

Причиной угрей могут быть различные заболевания, лечением которых должен заниматься только врач. Если же угри связаны с переходным возрастом, то вы сами можете помочь своей коже адаптироваться к новому состоянию организма. Врачи давно доказали, что внешний вид кожи зависит от питания. Диета, которую нужно соблюдать, не отличается особой строгостью, и вам будет просто ее придерживаться.

Прежде всего, в рационе должно быть достаточное количество витаминов, поэтому вам не обойтись без ежедневной порции свежих овощей и фруктов. В зимний и весенний период придется дополнительно принимать комплексы различных витаминов и минеральных веществ. Такая диета поможет избежать запоров. Звучит не очень романтично, но наша красота в большой степени зависит от работы кишечника и при возникновении запоров не только портится цвет лица, но и усиливается угревая сыпь. На какое-то время лучше отказаться от шоколада, крепкого кофе, жирной и острой пищи и конечно же от алкоголя и курения. Постарайтесь пить поменьше напитков, в которых содержатся красители — они оказывают плохую услугу вашей коже.

Домашние компоты из свежих ягод или сухофруктов, кисели, морсы, чай с добавлением различных травок гораздо полезнее. Может быть, кому-то из вас покажется очень грустной жизнь без чипсов, "Пепси" и соленых орешков, но "красота требует жертв", и красивую кожу надо беречь смолоду. Еще одно очень полезное "лекарство" — занятия спортом, особенно на свежем воздухе. Умываться надо обязательно кипяченой водой, используя мыло "Детское", "Косметическое". Вытираться лучше одноразовыми бумажными салфетками. Дважды в день протирайте кожу лосьоном.

Если нет возможности купить фирменную косметику, вполне можно обойтись настойками из календулы и ромашки. Если вы пользуетесь декоративной косметикой, то вечернему туалету необходимо уделить особое внимание. Никогда не ложитесь спать, не очистив лицо от макияжа! Применяйте средства, специально предназначенные для удаления косметики с лица, — косметическое молочко или гель. Старайтесь как можно реже прикасаться к лицу руками, особенно если они не очень чистые. Никогда не выдавливайте воспаленные угри. Если ваши старания не увенчались успехом, не стесняйтесь обратиться к врачу-косметологу или дерматологу.

Лечение угрей — проблема комплексная, и, к сожалению, не существует волшебного средства, которое за короткий срок превратит нас в красавиц, одна другой краше. Придется и ограничить себя в чем-то, и уделять своей внешности больше времени. Но если вы научились это делать — вы совершили свои первые шаги во взрослую жизнь.