Всем известны чувства волнения и тревоги, связанные с различными жизненными ситуациями, будь то ответственное событие или болезнь близкого, когда трудно даже думать о чем-то ином. Сколько проливается слез, проводится бессонных ночей при семейных неурядицах, ссорах с любимыми, проблемах на работе! А раздражительность, чувство неудовлетворенности жизнью из-за финансово-бытовых проблем? Но все это естественные реакции, имеющие адекватную причину, их вызывающую.

В подобных случаях лучший лекарь — время. Тем же, кто не справляется с ситуацией, хорошо помогают психотерапевтические беседы со специалистом или "разговоры по душам", причем с малознакомыми людьми. Главное в этот период — не держать отрицательные эмоции в себе, стараться разобраться в происходящем. В особых случаях, когда трудно справиться с эмоциями, можно обратиться к помощи седативных средств — настоек валерианы и пустырника, валокордина.

Допустимо разовое использование транквилизаторов. При этом необходимо учитывать, что длительное применение лекарств этой группы без наблюдения врача может привести к привыканию и нежелательным побочным эффектам. Если периоды депрессии начинаются без видимой причины, имеют четкое начало, склонность к повторению (особенно в осенне-весенний периоды) или чередуются с периодами немотивированного подъема настроения, обязательно посетите психоневролога или психиатра. Существует целый ряд препаратов, грамотное применение которых позволяет избежать мучительных колебаний настроения.

Кроме того, есть основания заподозрить депрессию, если у человека встречаются пять из перечисленных ниже симптомов в сочетании с нарушениями ночного сна:

• потеря аппетита, снижение массы тела;
• чрезмерное беспокойство;
• нерешительность и трудность сосредоточения (рассеянность внимания);
• ощущение своей ненужности или виновности;
• повторяющиеся мысли о смерти;
• снижение полового влечения;
• отсутствие эффекта при лечении соматического заболевания стандартными средствами.

Так как около 30% пациентов, обращающихся к врачу с различными соматическими заболеваниями, наличие которых не подтверждается, имеют депрессию, В этом случае она принимает особую форму, проявляясь в виде неприятных или болезненных ощущений в различных частях тела и органах, что может напоминать какое-либо соматическое заболевание. В настоящее время в арсенале психоневрологов имеется большое количество препаратов для лечения депрессии. Но это лечение имеет успех, если болезнь вовремя распознана и проводится оно под контролем специалиста.